JAK PRZEBIEGA WIZYTA W KOMORZE NORMOBARYCZNEJ?

• do komory wchodzi się przez tzw. śluzę, w której organizm przez kilka minut może dostosować się do stopniowo podwyższanego ciśnienia
• gdy ciśnienie w śluzie podniesie się do poziomu 1500 hPa, można przejść do komory normobarycznej
• w komorze spędza się 2 godziny, można tu medytować, czytać, pisać, oglądać TV itp.
• po zakońcoznej sesji ponownie przechodzi się przez śluzę, w której ciśnienie jest stopniowo obniżane do poziomu atmosferycznego około 1000 hPa i mozna opuścić śluzę

Typowa sesja w komorze normobarycznej trwa 2 godziny.

Niektórzy eksperci zalecają dłuższe wielogodzinne sesje:

W komorze można korzystać z pobytu dziennego, który trwa około dwóch godzin, ale można w niej także nocować - metoda ta jest wtedy najbardziej efektywna.

Poprawę samopoczucia odczujemy już po jednej wizycie, ale lak naprawdę efekty przychodzą po ich serii. Najlepiej odwiedzać komorę regularnie. Prawdopodobnie jej „bywalcy" mają szansę na życie dłuższe o kilka lat w porównaniu do ich rówieśników, którzy nie korzystają z tej metody.

Mieczysław Miodek - chirurg dziecięcy z prawie 30-letnim stażem pracy
w rozmowie z Lidią Drabarek

- źródło: Normobaria 1/2021 s. 12